استرس بخصوص فشارهای عصبی میتواند روی بیناییتان اثر بگذارد و باعث تاری دید شود.

علایم اثر استرس بر بینایی کدامند؟ حساسیت چشم به نور و حرکت ، کاهش دامنه ی دید (درواقع تنها تصاویر روبروی خود را میبینید) ، تکان خوردن چشم و عدم تمرکز ، خشکی و رطوبت شدید چشمها ، تاری دید ، احساس خستگی و ناراحتی در چشمها ، دیدن نقاط شناور کوچک در دید.

ادامه این روند میتواند باعث کاهش بینایی و گاهی نابینایی شود.حتما سطح کورتیزول بدن را کاهش بدهید و با استفاده از عوامل و روشهای مختلف(مراقبه،یوگا و…) نسبت به کاهش تنش و استرس اقدام نمایید.

همچنین داشتن رژیم غذایی مناسب می‌تواند شمارا در این امر یاری نماید

 

برای مطالعه مطالب ساده سلامتی و یا درمانهای ساده و فوری میتوانید به سایت ترانه سلامتی یا صفحه ما در اینستاگرام مراجعه نمایید

www.taranehsalamati.com

 

 

در پناه دوست سلامت باشید

فرجی