دستور های غذایی
دوغ و ماست گیاهی سرشار از کلسیم و پروتئین
دوغ گیاهی(1): مواد لازم: مغز بادام خام درختی: 50 گرم پودر نارگیل: 1 قاشق غذا خوری ژل کتیرا: 2 قاشق غذاخوری لیموترش تازه: نصف استکان
7 سپتامبر, 2024
غذاهای خام
دسته بندی نشده
سالاد کرفس و گردو: یک دارو برای همه بیماریها و پاکسازی کننده بدن
طرز تهیه سالاد کرفس): یا سوپ کرفس خام مواد لازم: ابتدا ساقه ضخیم کرفس را آب گرفته در یک ظرف چینی بریزید. سپس ساقه ترد
10 فوریه, 2024
اسموتی ها
نوشیدنی سبز چربی سوز و مشکل ورم معده
از بین بردن چربی های اضافه بدن و حذف هلی کو باکتری معده با یک نوشیدنی سحرآمیز!! برای تهیه این مایع سحر آمیز یک عدد
24 اکتبر, 2023
دستور های غذایی
اسنک سیب و خامه بادام(سرشار از پروتیئن خالص، ضد دیابت و کلسترول، استخوان ساز قوی ،کمخونی و….)
طرز تهیه اسنک سیب و خامه بادام مواد لازم اسنک سیب و خامه بادام طرز تهیه: سیب ها را خوب بشویید و خشک کنید. با استفاده
5 آگوست, 2023
خوراک ها
خامه بادام آلبالویی (یک صبحانه عالی با خاصیت رفع کمخونی، انرژی زا، رفع مشکل گوارش، رفع درد مفاصل، رفع چربی خون و….)
مواد لازم: طرز تهیه: در پناه دوست سلامت باشید فرجی
5 آگوست, 2023
دستور های غذایی
دوغ و ماست گیاهی: تنظیم کننده هورمون، انرژی زا و سرشار از پروتئین
دوغ و ماست گیاهی دوغ گیاهی(1): مواد لازم: مغز بادام خام درختی: 50 گرم پودر نارگیل: 1 قاشق غذا خوری ژل کتیرا: 2 قاشق غذاخوری
11 جولای, 2023
اسموتی ها
نسخه عالی برای کم خونی و فقر آهن
یک نسخه عالی برای کم خونی و فقر آهن فالوده سیب نیم کیلو سیب قرمز + نصف لیوان لیوان عرق بیدمشک + 5 قاشق
6 نوامبر, 2022
اسموتی ها
اسموتی ویژ موز و سیب درمانگر همه کاره(سرشار از پروتئین، رافع مشکلات کسترول و چربی خون، مشکل افت فشار و ضعف بدنی، ضد کمخونی ، مقوی و تقویت کننده ایمنی بدن، ضد درد مفاصل، ضد یبوست و بازکننده عروق بسته ، ام اس ، پارکینسون،تقویت حافظه و…)
موز و سیب قرمز ———————– هرکدام یکعدد مواد لازم عسل ———————————– یک قاشق غذاخوری آب ———————————— 3.5 لیوان خرما ———————————- 5 عدد دانه تخم آفتابگردان(خام)
28 ژوئن, 2022
سالاد ها
سالاد سیب زمینی و شوید(درمانگر خاموش مشکلات قلب، غلظت خون و کلیه)
مواد لازم سیب زمینی 4 عدد شوید 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای قرمز خرد شده 1/4 لیوان ذرت 1 لیوان سبزیهای معطر پیازچه( دلخواه)
26 می, 2022