ترانه سلامتی

سالاد سیب زمینی و شوید(درمانگر خاموش مشکلات قلب، غلظت خون و کلیه)

مواد لازم

  • سیب زمینی 4 عدد
  • شوید 2 قاشق غذاخوری
  • فلفل دلمه ای قرمز خرد شده 1/4 لیوان
  • ذرت  1 لیوان
  • سبزیهای معطر
  • پیازچه( دلخواه)
  • خیار شور خرد شده 1/2 لیوان
  • سس مایونز 1 لیوان

طرز تهیه : 

سیب زمینی ها و ذرت را بخار پز کنید سپس سیب زمینی را پوست بکنید و ریز خرد کنید.

سیب زمینی های خرد شده ، شوید ، فلفل دلمه ای خرد شده ، ذرت دون شده، خیار شور ، سس مایونز در کانال ، نمک و فلفل و سبزیهای معطر را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید.

سالاد را 1 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا خوب سرد شود سپس سرو کنید.

در پناه دوست سلامت باشید

فرجی

کپی کردن مطالب سایت با درج منبع و طلب دعای خیر برای اساتید بنده و شفای مریضها بلامانع است.

1 دیدگاه دربارهٔ «سالاد سیب زمینی و شوید(درمانگر خاموش مشکلات قلب، غلظت خون و کلیه)»

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید