دستور های غذایی

آیا می‌دانستید بدن شما به چای واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهد که بسته به زمان مصرف، می‌تواند مفید یا مضر باشد؟ چای، قهرمان صبحگاهی شماست یا

مواداولیه : طرز تهیه: در پناه دوست سلامت باشید فرجی

مواد لازم گوشت خورشتی ۴۰۰ گرم یا قارچ 120 گرم پیاز خورد  ۱ عدد متوسط چغاله بادام ۲۰۰ گرم نعنا و جعفری خورد شده ۳۰۰

✅ کاهش کلسترول بد خون ✅ سلامت قلب و عروق ✅ تنظیم فشار خون ✅ بهبود سلامت روده ✅ پیشگیری از سنگ کلیه ✅ تقویت

بهترین دارو برای سرماخوردگی، دیابت، فشار خون ، تقویت ایمنی بدن ، مشکلات کلیه و پوکی استخوان مواد لازم برای 4 نفر: گل نسترن:500 گرم

دوغ گیاهی(1): مواد لازم: مغز بادام خام درختی: 50 گرم پودر نارگیل: 1 قاشق غذا خوری ژل کتیرا: 2 قاشق غذاخوری لیموترش تازه: نصف استکان

کباب راسته گوسفندی درمانی: مواد لازم: گوشت راسته گوسفند روغن زیتون نمک و فلفل سیاه سبزیجات معطر لیمو ترش(دلخواه) دستور: ابتدا گوست را در ابعاد

یک غذای عالی برای بیماران دیابتی و کبد چرب- فشار خون و مشکلات پروستات – استخوان درد-عفونتهای بدنی و برای افزایش ایمنی بدن مواد لازم:

درمان کبد چرب، غلظت خون، مشکلات پروستات، مثانه،روماتیسم،آرتروز، مشکلات قلب، کمخونی، سرشار از پروتئین مواد لازم: طرز تهیه: دو عدد سیب زمینی را بخار پز