ترانه سلامتی

روز: می 5, 2022

سیب زمینی کبابی یک میان وعده سالم و مقوی

کباب سیب زمینی روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری  .  سیر 3 حبه  .  پودر فلفل قرمز 1/4 قاشق چایخوری پودر گشنیز 1 قاشق چایخوری  .  پودر زیره سبز 1/4 قاشق چایخوری  .   آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوری جعفری و گشنیز خرد شده از هر کدام 2 قاشق غذاخوری  .  سرکه سفید  2قاشق و …

سیب زمینی کبابی یک میان وعده سالم و مقوی ادامه »

میوه اترج یا بالنگ قاتل سودا و دیابت

اترج، بالنگ یا ترنج یکی از قدیمی‌ترین و البته میتوان گفت ناشناخته ترین انواع مرکبات است که افراد زیادی از خواص این میوه آگاه نیستند در صورتی که این میوه خواص دارویی و درمانی زیادی در طب سنتی دارد. از آنجا که هنوز عده‌ای این میوه شگفت انگیز و خصوصیات و ویژگی‌های فوق العاده آن …

میوه اترج یا بالنگ قاتل سودا و دیابت ادامه »

سبد خرید