دستور پخت کامل آش غوره (نسخه ویژه پاکسازی خون و درمان کهیر) قوی‌ترین غذای درمانی برای پایین آوردن آنزیم‌های کبد و رفع خارش‌های پوستی است. مواد لازم: برنج نیم‌دانه ایرانی: ۱ پیمانه (برای لعاب و هضم راحت) ماش: نصف پیمانه (به دلیل طبع خنک، جایگزین لپه شده است) سبزی آش: ۵۰۰ گرم (ترکیب گشنیز و …
🛑 راز پیشگیری از عوارض بوتاکس در آشپزخانه شماست! خیلی‌ها فکر می‌کنند همه چیز به مهارت پزشک و نوع برند بوتاکس بستگی داره، اما واقعیت اینه که آمادگی بدن شما از چند روز قبل، نتیجه نهایی رو تعیین می‌کنه! اگر می‌خوای بدون ورم، بدون کبودی و بدون سردرد بهترین نتیجه رو بگیری، این چک‌لیست رو …
### درمان چاقی و مشکلات گوارش با یک ریال و جیب خالی! آرام لقمه‌ها را بجویید! جویدن 50 بار لقمه‌ها به شما کمک می‌کند تا: 1. کاهش وزن: با جویدن بیشتر، احساس سیری زودتر به شما دست می‌دهد و در نتیجه، مقدار غذای مصرفی کاهش می‌یابد. 2. بهبود هضم: این روش به دستگاه گوارش کمک …
رفع فوری بوی بد دهان با جیب خالی اگر دچار بوی بد دهان هستید، ممکن است مصرف ماست و شیر به‌ویژه قبل از خواب یکی از دلایل آن باشد! چرا؟ معایب مصرف ماست و شیر قبل از خواب: 1️⃣ افزایش اسید معده: مصرف لبنیات به‌ویژه قبل از خواب می‌تواند باعث اسیدی شدن معده، بوی بد …
آیا می‌دانستید با ترکیب چند گیاه ساده که در هر عطاری پیدا می‌شود، می‌توانید از کف پا به جنگ دیابت بروید؟ این روش یکی از قدرتمندترین راهکارهای طب سنتی برای کسانی است که به دنبال کنترل طبیعی قند خون هستند. ### : ترکیب طلایی: کافی است مقداری پودر گزنه و پودر صبر زرد را با …
آیا می‌دانستید بدن شما به چای واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهد که بسته به زمان مصرف، می‌تواند مفید یا مضر باشد؟ چای، قهرمان صبحگاهی شماست یا یک کلاهبردار خستگی؟ زمان دقیق واکنش بدن به نوشیدن چای: **فاز ۱: آرامش و تمرکز (دقیقه ۰ تا ۲)** کافئین به آرامی وارد مدار می‌شود. احساس آرامش ذهنی و شروع …
☕️ چای: بمب انرژی یا سم کشنده؟ انتخاب با شماست! (با جیب خالی!) 💣❌ ادامه »
مواداولیه : طرز تهیه: در پناه دوست سلامت باشید فرجی
مواد لازم گوشت خورشتی ۴۰۰ گرم یا قارچ 120 گرم پیاز خورد ۱ عدد متوسط چغاله بادام ۲۰۰ گرم نعنا و جعفری خورد شده ۳۰۰ گرم نمک و فلفل و ادویه به میزان لازم آبغوره به میزان لازم آب ۴ لیوان طرز تهیه برای تهیه خورش چغاله بادام ابتدا پیازها را تنها با کمی ادویه …
خورش چغاله بادام( مناسب دیابت- غلظت خون- حفاظت دندان- کبد چرب) ادامه »
علایم: مشکل در به خاطر سپردن و به یاد آوردن اختلال در تمرکز علل: تجربه استرس یا اندوه، التهاب، گذراندن دوره پیش از یائسگی (در زنان) خستگی عدم تغذیه صحیح تغذیه نامناسب شامل: کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده غلات تصفیه‌شده مانند نان سفید و برنج سفی الکل الکل به دلیل تأثیرات آن بر هیدراتاسیون و سیستم عصبی مرکزی، …
مه گرفتگی مغز یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) ادامه »
✅ کاهش کلسترول بد خون ✅ سلامت قلب و عروق ✅ تنظیم فشار خون ✅ بهبود سلامت روده ✅ پیشگیری از سنگ کلیه ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ درمان طبیعی برای کم‌خونی ✅ کاهش حالت تهوع صبحگاهی در بارداری ✅ حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ✅ کاهش درد ناشی از التهاب و آرتریت ✅ …