🛑 راز پیشگیری از عوارض بوتاکس در آشپزخانه شماست! خیلی‌ها فکر می‌کنند همه چیز به مهارت پزشک و نوع برند بوتاکس بستگی داره، اما واقعیت اینه که آمادگی بدن شما از چند روز قبل، نتیجه نهایی رو تعیین می‌کنه! اگر می‌خوای بدون ورم، بدون کبودی و بدون سردرد بهترین نتیجه رو بگیری، این چک‌لیست رو …
### درمان چاقی و مشکلات گوارش با یک ریال و جیب خالی! آرام لقمه‌ها را بجویید! جویدن 50 بار لقمه‌ها به شما کمک می‌کند تا: 1. کاهش وزن: با جویدن بیشتر، احساس سیری زودتر به شما دست می‌دهد و در نتیجه، مقدار غذای مصرفی کاهش می‌یابد. 2. بهبود هضم: این روش به دستگاه گوارش کمک …
رفع فوری بوی بد دهان با جیب خالی اگر دچار بوی بد دهان هستید، ممکن است مصرف ماست و شیر به‌ویژه قبل از خواب یکی از دلایل آن باشد! چرا؟ معایب مصرف ماست و شیر قبل از خواب: 1️⃣ افزایش اسید معده: مصرف لبنیات به‌ویژه قبل از خواب می‌تواند باعث اسیدی شدن معده، بوی بد …
آیا می‌دانستید با ترکیب چند گیاه ساده که در هر عطاری پیدا می‌شود، می‌توانید از کف پا به جنگ دیابت بروید؟ این روش یکی از قدرتمندترین راهکارهای طب سنتی برای کسانی است که به دنبال کنترل طبیعی قند خون هستند. ### : ترکیب طلایی: کافی است مقداری پودر گزنه و پودر صبر زرد را با …
آیا می‌دانستید بدن شما به چای واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهد که بسته به زمان مصرف، می‌تواند مفید یا مضر باشد؟ چای، قهرمان صبحگاهی شماست یا یک کلاهبردار خستگی؟ زمان دقیق واکنش بدن به نوشیدن چای: **فاز ۱: آرامش و تمرکز (دقیقه ۰ تا ۲)** کافئین به آرامی وارد مدار می‌شود. احساس آرامش ذهنی و شروع …
☕️ چای: بمب انرژی یا سم کشنده؟ انتخاب با شماست! (با جیب خالی!) 💣❌ ادامه »
درمان تنبلی تخمدان.
غذاهای ضد التهاب
صبحانه کامل
چربی سالم
کاهش کربوهیدرات و افزایش پروتئین
غذاهای ارگانیک
کاهش وزن
طب سوزنی
دو گوجهٔ تازه را در دو لیوان آب بجوشانید. دو حبه سیر خرد‌شده و ۶ یا ۷ دانهٔ خرد‌شدهٔ دارفلفل به آن اضافه کنید و بگذارید تا ۱۰ دقیقه بجوشد. گوجه را در آب، کاملا له کنید و بعد آبش را بگیرید. سعی کنید آن را داغ داغ بخورید (البته نه آن‌قدر که به خودتان …
موز و سیب قرمز ———————– هرکدام یکعدد مواد لازم عسل ———————————– یک قاشق غذاخوری آب ———————————— 3.5 لیوان خرما ———————————- 5 عدد دانه تخم آفتابگردان(خام) ————— یک قاشق غذاخوری پودر چهارمغز ———————– یک قاشق غذاخوری زنجبیل ——————————- نصف قاشق چایخوری گلاب ——————————- ته استکان انجیر ——————————- 5 عدد پودر سنجد ————————– یک قاشق غذاخوری پودر …
