ترانه سلامتی

خوراک ها

درمان دیسک کمر و زانو درد

کباب راسته گوسفندی درمانی: مواد لازم: گوشت راسته گوسفند روغن زیتون نمک و فلفل سیاه سبزیجات معطر لیمو ترش(دلخواه) دستور: ابتدا گوست را در ابعاد 2-3 سانتی متری برش بدهید بعد بشورید و بگذارید تا کمی آب آن خشک شود بعد بلافاصله آنرا کباب کنید سپس روغن زیتون و نمک و دیگر مواد را با …

درمان دیسک کمر و زانو درد ادامه »

خوراک مخلوط(پخته):

درمان کبد چرب، غلظت خون، مشکلات پروستات، مثانه،روماتیسم،آرتروز، مشکلات قلب، کمخونی، سرشار از پروتئین مواد لازم: طرز تهیه: دو عدد سیب زمینی را بخار پز کرده و بعد از سرد شدن رنده نمائید. سپس یک قاشق پودر چها رمغر و سبزیجات معطر و پنیر و روغن زیتون وآب لیمو ترش را باهم مخلوط کرده و …

خوراک مخلوط(پخته): ادامه »

لقمه جادویی ترانه سلامتی

درمان کمخونی، افسردگی، بیحالی، چاقی، مشکلات و دردهای قاعدگی، آرتروز و روماتیسم، کیست ودردهای کمر و زانو، ام اس و پارکینسون- معده درد و سردی معده •            •            روغن زیتون •            بوقلمون یک سینه کامل •            پیاز ۱ونیم کیلو (این غذا پیاز زیاد لازم دارد.) •            سیر 4 عدد (ریختن سیر دلخواه است میتوانید از …

لقمه جادویی ترانه سلامتی ادامه »

دیماج یک غذا و میان وعده سرشار از پروتئین و تقویت کننده ایمنی بدن و ضد التهاب بدنی (پسوریازیس،آرتریت و..)

مواد لازم برای تهیه دیماج مراحل طرز تهیه دیماج قزوین میزان موادی که در بالا به آن اشاره شد برای تهیه دیماج برای حدود ۶ نفر است. این غذا به زمان زیادی برای آماده‌سازی نیاز ندارد ولی باید به مدت ۱ تا ۲ ساعت مواد را استراحت دهید تا همگی، طعم یکدیگر را بگیرند. سپس آن‌ها را …

دیماج یک غذا و میان وعده سرشار از پروتئین و تقویت کننده ایمنی بدن و ضد التهاب بدنی (پسوریازیس،آرتریت و..) ادامه »

خورشت کدو و دلمه و جوانه ماش:غذایی کامل جهت تقویت ایمنی بدن_ دیابت و چربی خون- مفید برای لاغری و گردش خون- تقوئت چشم و آنتی اکسیدان—خاصیت ضد سرطان و عفونت بدنخورشت کدو و دلمه و جوانه ماش:

مواد لازم برای 4 نفر 3 عدد کدو سبز متوسط • 3 عدد هویج متوسط • 1 بسته قارچ کوچک • 1.2 فلفل سبز سبز •  1.2 فلفل قرمز • 1 تا 1 و نیم فنجان برنج، حدود 100 تا 150 (گرم • جوانه) نصف بسته ماش، • یک قاشق غذاخوری پیاز سرخ شده (اختیاری) …

خورشت کدو و دلمه و جوانه ماش:غذایی کامل جهت تقویت ایمنی بدن_ دیابت و چربی خون- مفید برای لاغری و گردش خون- تقوئت چشم و آنتی اکسیدان—خاصیت ضد سرطان و عفونت بدنخورشت کدو و دلمه و جوانه ماش: ادامه »

میان وعده نخود و زیتون

میان وعده نخود و روغن زیتون: بهترین دارو برای دیابت، فشار خون، غلظت خون، مشکلات قلبی، یبوست و دیگر مشکلات گوارشی و خشکی پوست و مشکلات کبدی ارزش انرژی در هر وعده: مقدار: 171 کیلو گرم کربوهیدرات: 23.3 گرم عناصر: 430 گرم نخود کنسرو شده 2 قاشق غذاخوری زیتون بدون هسته 1 عدد پیاز قرمز …

میان وعده نخود و زیتون ادامه »

خوراک دلمه فلفل سبز پخته درمانگر غلظت خون و کبد چرب

دلمه فلفل سبز(پخته) :  مواد لازم : فلفل دلمه سبز و گوجه فرنگی از هر کدام یک عدد گندم با پوست برنج قارچ سبزیجات معطر خرد شده نمک و فلفل سیاه به مقدار لیمو ترش تازه به مقدار روغن زیتون ابتدا برنج را که به طریق  آبکش آماده کرده و گندم با پوست را که …

خوراک دلمه فلفل سبز پخته درمانگر غلظت خون و کبد چرب ادامه »

همبرگر مقوی خانگی سرشار از پروتئین مخصوص ضعف بدنی، رشد قد و رفع فقر آهن

همبرگر مقوی خانگی مخصوص ضعف بدنی، رشد قد و رفع فقر آهن مواد لازم :گوشت راسته گوسفندی ۶۰۰ گرمفیله بوقلمون ۴۰۰ گرمپیاز درشت ۱ عددسیر درشت ۱ عددتخم مرغ رسمی ۱ عددهل،دارچین، زردچوبه، زنجبیل و زعفران مجموعه دو قاشق چایخوریروغن کنجد ۵ قاشق طرز تهیه:ابتدا گوشتها را پاک کرده سپس خورد میکنیم و میشوییم و …

همبرگر مقوی خانگی سرشار از پروتئین مخصوص ضعف بدنی، رشد قد و رفع فقر آهن ادامه »

سیب زمینی کبابی یک میان وعده سالم و مقوی

کباب سیب زمینی روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری  .  سیر 3 حبه  .  پودر فلفل قرمز 1/4 قاشق چایخوری پودر گشنیز 1 قاشق چایخوری  .  پودر زیره سبز 1/4 قاشق چایخوری  .   آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوری جعفری و گشنیز خرد شده از هر کدام 2 قاشق غذاخوری  .  سرکه سفید  2قاشق و …

سیب زمینی کبابی یک میان وعده سالم و مقوی ادامه »

سبد خرید