ورزش های مناسب برای تقویت عضلات کمر تعداد دفعات تمرین هر حرکات اصلاحی کمر را در ابتدا ۵ بار (یا در صورت مشکل بودن نرمش کمتر از ۵ بار) انجام دهید. چنانچه پس از ۵ بار تکرار ورزش دچار درد نشدید، تعداد دفعات انجام آن ورزش را هر هفته دو بار افزایش دهید تا در نهایت به …
مزاج موادخوراکی و مواد غذایی سرد و خشک گرم و خشک گرم و تر سرد و تر مفید برای دموی مفید برای بلغمی مفید برای سوادوی مفید برای صفراوی مضر برای سوداوی مضر برای صفراوی مضر برای دموی مضر برای بلغمی ارزن اسپند (اسفند) انجیر تازه اسفرزه ازگیل اسطخودوس انگور اسفناج انار ترش افتیمون بادام …
تمام آنچه باید از مزاج سودا بدانیم افراد سوداوی مزاج اکثرا دارای اندامی لاغر و غیر عضلانی هستند. ولی به ندرت در بین آنها چاق هم پیدا می شود. سودا، ماده ای است سیاه رنگ که در جگر تولید می شود و جایگاه اصلی آن طحال است. طبع آن مانند خاک سرد، خشک و مزه …
شب ادرارینسخه 1تخم شاهی ——– 30 گرمسیاهدانه ———- 40 گرمکندر ————- 15 گرمبلوط ————- 15 گرمهمه را نرم بسابید و صبح،ظهر و شب یک قاشق مرباخوری با عسل میل شود. نسخه 2اسطوخودوس——- 50 گرمپونه ————– 30 گرمگلنار ————- 20 گرمیک قاشق غذاخوری را در یک لیوان آب بجوشانید و وقتی یک سوم جوشید قبل از …
نسخه گیاهی ترانه سلامتی برای قاعدگی دردناک (ناشی از سردی بدن و خونریزی کم) آویشن —————————————- 15 گرم زنیان —————————————— 10 گرم تخم شوید ————————————- 15 گرم بادیان (انیسون) ——————————- 10 گرم تخم خربزه ——————————– 10 گرم یک قاشق غذاخوری با دو لیوان آب بگذارید بجوشد تا حدی که یک سوم آن بخار شود. از …
نسخه گیاهی ترانه سلامتی برای قاعدگی دردناک(ناشی از سردی بدن و خونریزی کم) ادامه »
نسخه طب سنتی ترانه سلامتی برای کاهش سریع فشار خون زرشک ————————————— 40 گرم تخم شنبلیله ———————————– 30 گرم قره قات ————————————– 15 گرم لیمو عمانی ———————————- 15 گرم یک قاشق غذاخوری از این گیاهان را با دو لیوان آب بجوشانید تا مرحله ای که یک سوم آن بخار شود قبل از غذا یک تا …
با چه هدف و ماموریتی به این دنیا آمدید؟ کائنات از شما چه می خواهد؟ آیا شما هدف خاصی برای خودتان دارید تست های شخصیت شناسی متفاوتی هر روزه در سطح اینترنت پخش می شود که هم جنبه سرگرمی دارند هم واقعی. این به شما بستگی دارد که چقدر به اینگونه تست ها باور دارید! …
یکی از مزاج‌هایی که در بسیاری از افراد در جامعه وجود دارد، مزاج بلغم است که به آن طبع سرد و مرطوب نیز گفته می‌شود. از ویژگی‌های این طبع می‌توان به موی نازک و پوست و موی روشن اشاره کرد. دیگر ویژگی ظاهری افراد بلغمی چاقی است که به صورت اندام گلابی و بیشتر در …
جوش صورت، زنگ خطر ابتلا به بیماری است! شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید، جوش‌های صورت، زنگ خطر ابتلا به بیماری هستند و از این پس از کنار آنها بی تفاوت نخواهید گذشت. به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ جوش صورت تنها به دلیل بروز دگرگونی‌های هورمونی در دوران بلوغ …
