
سالاد کرفس و گردو: یک دارو برای همه بیماریها و پاکسازی کننده بدن
طرز تهیه سالاد کرفس): یا سوپ کرفس خام مواد لازم: ابتدا ساقه ضخیم کرفس را آب گرفته در یک ظرف چینی بریزید. سپس ساقه ترد

طرز تهیه سالاد کرفس): یا سوپ کرفس خام مواد لازم: ابتدا ساقه ضخیم کرفس را آب گرفته در یک ظرف چینی بریزید. سپس ساقه ترد

مواد لازم برای تهیه دیماج مراحل طرز تهیه دیماج قزوین میزان موادی که در بالا به آن اشاره شد برای تهیه دیماج برای حدود ۶ نفر است.

دوغ و ماست گیاهی دوغ گیاهی(1): مواد لازم: مغز بادام خام درختی: 50 گرم پودر نارگیل: 1 قاشق غذا خوری ژل کتیرا: 2 قاشق غذاخوری

سیبزمینی آب پز و حلقهای 4 عدد سیب سبز درختی خردكرده 2 عدد لیموترش 1 عدد مغز گردو خردكرده 25 گرم پنیر لیقوان خردكرده 60

رافع مشکلات:غلظت خون ، فشار خون، کبد چرب، مشکلات گوارشی و استرسو ضعف بدنی و چاقی طرز تهیه می توانید سیب زمینی ها را بجوشانید

مواد لازم سیب زمینی 4 عدد شوید 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای قرمز خرد شده 1/4 لیوان ذرت 1 لیوان سبزیهای معطر پیازچه( دلخواه)

سس قرمز: مواد لازم: گوجه روغن زیتون سیر سبزیهای معطر گرم 3 عدد گوجه درشت و کاملا قرمز را رنده میکنیم و دانه ها و

سالاد مخصوص مواد لازم: کاهو هویج خیار بوته ای انواع کلم سبزیجات معطر جوانه گندم ——————————– سه قاشق پیاز کوچک مغز بادام خام ————————— ۱۰

چیپس سرکه نمکی مواد لازم سیب زمینی، متوسط، 3 عدد سرکه سفید، 2 پیمانه فلفل سیاه، 1 قاشق غذاخوری نمک، 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه