هایفو چیست؟ پیری فرآیندی گریز ناپذیر است ، با گذشت سن و بروز یکسری عوامل محیطی پوست طراوت ، شادابی و شفافیت خود را از دست می دهد . داشتن پوستی جوان و شاداب اعتماد به نفس فرد را افزایش داده و حضور وی در فعالیت های اجتماعی را موثر تر می کند . امروزه …
هایفوتراپی روش نوین و ماندگار غیر تهاجمی زیبایی و لاغری ادامه »
تمرینات کگل عضلات کف لگن، که از رحم، مثانه، روده کوچک و رکتوم پشتیبانی می‌کنند، را تقویت می‌کند. شما می‌توانید تمرینات کگل را که با عنوان آموزش عضلات کف لگن نیز شناخته شده است، تقریبا در هر زمان انجام دهید. بسیاری از عوامل می‌توانند ماهیچه‌های کف لگن شما را تضعیف کنند، از جمله بارداری، زایمان، …
دلمه فلفل سبز(پخته) : مواد لازم : فلفل دلمه سبز و گوجه فرنگی از هر کدام یک عدد گندم با پوست برنج قارچ سبزیجات معطر خرد شده نمک و فلفل سیاه به مقدار لیمو ترش تازه به مقدار روغن زیتون ابتدا برنج را که به طریق آبکش آماده کرده و گندم با پوست را که …
اصل مزاج یکی از محوری ترین مبانی طب سنتی ایران می باشد. بسیاری از تشخیص ها و درمان های حکمای طب سنتی ایران بر اساس وضعیت مزاج سلامت و بیماری افراد استوار بوده است. در این صفحه مزاج و طبع تمام گیاهان دارویی متداول قابل مشاهده است. همچنین شما می‌توانید بر اساس این لیست با …
ورزش های مناسب برای تقویت عضلات کمر تعداد دفعات تمرین هر حرکات اصلاحی کمر را در ابتدا ۵ بار (یا در صورت مشکل بودن نرمش کمتر از ۵ بار) انجام دهید. چنانچه پس از ۵ بار تکرار ورزش دچار درد نشدید، تعداد دفعات انجام آن ورزش را هر هفته دو بار افزایش دهید تا در نهایت به …
مواد لازم: لوبیا قرمز: 200 گرم قارچ: 250 گرم خرد شده پیاز متوسط: 1 عدد سبزی پاک شده(نعنا و جعفری و اسفناج): 1 کیلو روغن زیتون: 8 قاشق غذاخوری کرفس خرد شده: 5 ساقه خرد دارچین، زعفران و زیره سیاه: از هر کدام نصف قاشق چای خوری نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم این …
مواد لازم سیب زمینی 4 عدد شوید 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای قرمز خرد شده 1/4 لیوان ذرت 1 لیوان سبزیهای معطر پیازچه( دلخواه) خیار شور خرد شده 1/2 لیوان سس مایونز 1 لیوان طرز تهیه : سیب زمینی ها و ذرت را بخار پز کنید سپس سیب زمینی را پوست بکنید و ریز …
سالاد سیب زمینی و شوید(درمانگر خاموش مشکلات قلب، غلظت خون و کلیه) ادامه »
کلیات: طبع : گرم و مرطوب عنصر : هوا فصل : بهار زمان شبانه روز : صبح دسته بندی : صنعتگران طعم : شیرین رنگ : قرمز فلز : قلع سیاره : مشتری سن شیوع : کودکی – تا ۲۰ سالگی ویژگیهای ظاهری هیکل : افراد دموی درشت اندام و تنومند هستند و بدنی عضلانی …
