بادام هندی یکی از مغزیجات محبوبی است که خواص زیادی دارد. سرشار از مس ، فیبر بالا، انرژی بخشی بالا و چربی اشباع دارد. دانهٔ آجیلی بادام هندی بر خلاف سایر دانه‌های آجیلی، حاوی نشاسته به میزان ۱۰ درصد وزن خودرا داراست. این موضوع باعث می‌شود که با جذب آب بتواند باعث تغلیظ سوپ و دسرها بشود. مواد …
اگر دچار ضعف، ناامیدی و پوچی، ترس و وحشت هستید و یا دنبال راهی برای تقویت قلب و ریه و مغز هستید
این شربت را میل کنید
طرز تهیه #الویه : مواد لازم: سیب‌زمینی ۲ عدد خیار شور ۱۰-۱۵ گرم نخودفرنگی پخته ۲۵-۳۰ گرم پیاز متوسط یک‌چهارم سیر متوسط ۱ حبه طرز تهیه: سیب‌زمینی هارا که در ابتدا بخارپز شده ، پس از سرد شدن پوست‌کنده و به‌صورت نگینی خرد می نمائیم. سپس خیار شور و پیاز را ریز خردکرده (یا رنده …
#روش تهیه #سوس مایونز : مواد لازم: یک سوم استکان روغن‌زیتون ارده دو قاشق سرکه سیب دو قاشق آب لیموترش تازه یک سوم استکان سیر ۱ حبه نمک یک قاشق چای‌خوری فلفل یک‌چهارم قاشق چای‌خوری نخود پخته یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: تمام مواد لازم برای تهیه سس را در یک مخلوط کن ریخته وکاملاً …
مواد لازم: روغن کنجد : به میزان لازم پیاز خرد شده : یک عدد بزرگ نخود : یک پیمانه نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه کاری، و پودرزیره : به میزان لازم لوبیا سفید : یک و یک دوم پیمانه برنج نیم کوب : سه قاشق غذاخوری سیب زمینی : یک عدد بزرگ جعفری و گشنیز …
مواد لازم بادنجان 6 عدد(اگر غلظت خون شدید دارید کدو جای آن بریزید) سیر 5 حبه ریحان تازه 1 دسته نعنا خشک 1 قاشق غذاخوری جعفری-گشنیز- تازه 1 دسته آبغوره آب انار نصف لیوان نمک و فلفل سیاه به میزان لازم بادنجان‌ها را خوب بشوئید و روی منتقل یا اجاق گاز کبابی کنید. اگر هیچ …
نازخاتون : غذایی برای رفع کمخونی، ضد سرطان،کاهش وزن و بی اشتهایی ادامه »
حمص یک خوراک سرشار از انواع ویتامین،انرژی بخش،تقویت کننده ایمنی بدن و رافع بلغم و سودا زائد بدن مواد لازم: طرز تهیه: نخود پخته شده را در آسیاب برقی بریزید تا خمیر شود. سپس ارده و آب لیمو و سیر وزیره را با اندکی نمک اضافه کنید و بازبگردانید تا مخلوط شود. مایه را در …
آشی با طبع معتدل به سمت سرد
ضد چربی و کلسترول خون
ضد دیابت
پاک سازی دستگاه گوارش
مفید برای خون و کبد
